Actividades para el deficit de atencion

Actividades para el TDAH pdf

Los niños con problemas de atención, hiperactividad o TDAH pueden beneficiarse enormemente de que se aproveche su energía. Estos niños llenos de vida suelen ser más felices cuando se les mantiene ocupados. Así que, si te preguntas qué actividades serían las mejores para tu hijo, aquí tienes algunas sugerencias.

En 2012, RTSG Neuroscience y Specialized Bikes dedicaron cinco días a la semana, durante un mes, a observar y medir los efectos del ciclismo. Utilizaron dos grupos de niños en edad escolar que estaban diagnosticados o mostraban síntomas de TDAH. Descubrieron que el ciclismo:

La doctora Lindsey Shaw Thornton, psicóloga deportiva, cree que el ciclismo puede ser beneficioso para estos niños por “factores como el mantenimiento del equilibrio, el estar al aire libre, el ir en grupo y el movimiento rítmico del pedaleo”. Por eso, incorporar un pequeño paseo en bicicleta alrededor de la manzana en la rutina diaria de tu familia puede tener grandes beneficios para la concentración y la felicidad de tu hijo.

Cantar no es sólo una buena forma de pasar el tiempo; también tiene otros beneficios. Cantar ayuda a mejorar el desarrollo del lenguaje en los niños más pequeños y puede mejorar la concentración y las habilidades sociales en todos los grupos de edad.

Actividades para estudiantes con TDAH

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Si su hijo tiene TDAH, a veces puede parecer que tiene un suministro de energía inagotable. Puede parecer que no hay nada que hacer para mantenerlo ocupado o mantener su atención. Esto no significa que usted no esté haciendo lo suficiente, sino que su hijo tiene necesidades diferentes a las de otros niños.

Cuando tenga dificultades para mantener la atención de su hijo o dirigir su energía, puede ser útil tener una lista de actividades divertidas para niños con TDAH.    Estas actividades pueden ayudar a tu hijo a concentrar su energía de forma positiva y darle la oportunidad de quemar algo de energía extra.

Una de las mejores actividades para ayudar a un niño con TDAH es ponerlo en movimiento. Esto no significa que tengas que apuntarlos a todos los deportes que existen, pero sí que tienen que estar activos.

Actividades para niños pequeños con adhd

Seguro que has oído a alguien decir: “Es imposible que mi hijo tenga TDAH: ¡puede jugar a los videojuegos durante horas seguidas!”. El mito de que tener TDAH significa que un niño no puede concentrarse en nada sigue siendo uno de los más persistentes.

De hecho, los niños con TDAH suelen ser capaces de concentrarse en actividades que les interesan durante largos periodos de tiempo, a veces incluso llegando a estar excesivamente concentrados en este tipo de actividades y teniendo dificultades para desengancharse de ellas.

El término trastorno por déficit de atención e hiperactividad puede ser un poco engañoso. Da a entender que los niños con TDAH tienen un déficit en su capacidad de atención, cuando el déficit asociado a la enfermedad parece ser, en cambio, de regulación y asignación de la atención. De hecho, los niños con TDAH a menudo tienen problemas para regularse a sí mismos en algunos dominios diferentes, incluyendo la atención, el comportamiento y la emoción.

Un estudio publicado en 2018 utilizó una manipulación experimental para demostrar la diferencia en la asignación de la atención entre las actividades preferidas y no preferidas para los niños con TDAH (ver SA Orban y colegas, que se enumeran a continuación). En este estudio de niños de 8 a 12 años, los investigadores pidieron a los participantes que vieran dos vídeos de diez minutos en días separados. Treinta y dos de los niños tenían TDAH y treinta no.

Actividades para alumnos con adhd en el aula

Los niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) tienen muchos dones que ofrecer al mundo. Sin embargo, uno de los mayores retos de tratar con este trastorno es que estos niños son propensos a la hiperactividad, a una corta capacidad de atención y a actos impulsivos que pueden crear frustración social y problemas de comportamiento si no se aborda su energía desbordante. La mejor manera de hacerlo es mediante el juego cinético y la expresión sensorial.

Por suerte, muchas actividades son especialmente buenos canales de energía para los niños con TDAH y pueden ayudarles a utilizar sus diferencias neurológicas naturales para seguir el ritmo y destacar en las mismas actividades recreativas que sus compañeros neurotípicos. Siga leyendo para saber más sobre algunas actividades estupendas que puede realizar con sus hijos con TDAH para ayudarles a tener éxito tanto en casa como en el aula.

La natación ha sido considerada durante mucho tiempo como una actividad relajante para varias condiciones médicas. En el caso del TDAH, hay muchos aspectos de la natación que pueden ayudar a mitigar la condición. El nadador más famoso del mundo, Michael Phelps, incluso ha salido al paso para abrir un discurso sobre sus luchas con el TDAH.